6931f07 | 浏览6957次 | 提问时间：2009-08-19 04:11:57 | 回答数量： 14个
女 岁
患者性别女患者年龄:21问题描述:我是09年2月18日摔断了右胫腓骨经过复位治疗外固,骨折线清晰,右踝关节间隙也可以.右踝骨骨质稀疏.现在有5个月了但是照片后骨头还是没有长合,只是又开始长骨头的迹象.右脚脚掌有点肿可以慢慢的不借助外力走几步,希望能有什么方法尽快让骨头长好可以恢复下半年的学习.
服用接骨药物（每日活土鳖虫20-30个油煎服或接骨丹等类）的同时,必须加强功能锻炼,越少活动,不敢活动都会延缓骨骼愈合时间,功能锻炼不光是下地锻炼,床上,床边锻炼,脚趾（大脚丫）锻炼,脚踝,股四头肌收缩运动.适当户外活动（晒晒太阳,有助于吸收）.功能锻炼才是你现在这种情况消肿胀的最好办法.小伙子不要太心急!!!
神医,看清楚再叫,人家的性别是女,别叫小伙子
首先你要有耐心,伤筋动骨一百天,何况你是骨折啊,要想骨更好的愈合,一定要补充钙等,更重要的是一定要做功能锻炼,这这很重要,可以让骨更快的愈合功能锻炼,而且让他的功能也恢复.具体就是在药物的前提,多适当运动.
适当运动,多吃一些含骨胶原蛋白多的食物,比如喝牛骨汤,不要喝汤上面的油,会有助恢的!,
