1cba4912 | 浏览6197次 | 提问时间：2009-08-16 18:56:33 | 回答数量： 2个
女 岁
干冬瓜皮和干荷叶可以减肥么?我主要太胖了,和身高不相符我属于结实的肥胖
您好,喝荷叶茶叶有减肥功效的.荷花的根,（藕）和叶有单纯利尿,通便的作用.充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门.①必须是浓茶.第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果.②荷叶茶一小包可冲一茶杯.③基本上一天可冲3―4包,分3―4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助.④最好是空腹时饮用.在饭前喝下.
您好,是可以减的,但是您一定得坚持才会有效果,一般的说结实的人减肥的效果不好.
