70d2a | 浏览1988次 | 提问时间：2009-08-16 16:44:05 | 回答数量： 11个
女 岁
23岁,女.体重100左右,身高158,局部略胖,想去针灸,1.请问针灸有何副作用?2.反弹如何?3.对于局部效果如何?4.会影响内分泌么?5.对胸部影响大么
您好:可以局部使用针灸,配合慢跑一起进行.不会引起内分泌失调,可以放心.贵在坚持,适当的节食,少吃零食.祝身体健康.
正规中医针灸减肥注重辨证论治 根据你的具体情况去针灸相应穴位 针灸减肥本身就是调节人体内分泌失调的 使人加速血液循环能改善内分泌失调 至于反弹问题主要你要改善你的不良生活习惯 注意饮食 高热量 高脂肪 高碳水化合物食品少量使用 加强体育锻炼 你的体重来说不够成肥胖症不建议你去针灸按摩药物等减肥方法 最好 自己锻炼注意饮食 告诉你几种方法吧 :1 多饮水 2 饭后两小时不要坐卧 3 控制饮食吃早午餐晚餐只吃些水果黄瓜西红柿等 4不用吃油炸食品（尤其少是方便面） 5 睡前2小时不要吃任何事物 6吃饭要细嚼慢咽（能刺激胃饱食神经吃很少就感觉饱了）7如果哪顿多吃了就多健身一会 7每天跑2-3个百米跑（有养运动）8 哪个部位脂肪多用保鲜膜缠上后做运动至身体出汗 只要你不够懒 少吃 多做健美操就能保证你身材苗条 不要盲目减肥
