生了宝宝已经三个月了，剖腹产。

2c1ea8d | 浏览3251次 | 提问时间：2009-08-13 23:54:47 | 回答数量： 3个

基本信息：

女岁

病情描述：

生了宝宝已经三个月了,剖腹产.肚子还是挺大的.请问有什么方法可以减肚子吗?

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狄医师

2009-07-29 15:38:41

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病情分析：

你好.这是要控制饮食.慢慢就会恢复的.注意定期的检查的

濮医师

2009-07-29 15:54:36

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病情分析：

您好,等您康复后,您可以每天转呼啦圈,跳绳,跑步,游泳,练习瑜伽来减掉肚子上的赘肉.控制饮食量,不过要保证饮食营养充足,以免影响乳汁.

董医师

2009-07-30 19:29:15

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病情分析：

您可以在孩子断奶后进行节食加运动的方法,就是早中两餐吃有营养的脂肪含量低的食物,如米饭,蔬菜等,少吃面食,而且一般吃个7成饱就行,晚餐尽量不吃主食,只吃新鲜的蔬菜和水果,再加上适量的运动,比如跑步,散步,转呼啦圈（最好是2个呼啦圈一起转效果才好）,快走等等,坚持一段时间一定会瘦下来的

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