2322103 | 浏览3602次 | 提问时间：2009-08-12 05:59:55 | 回答数量： 2个
女 岁
请问,月子里能吃大茴吗?
你好,月子里最好是不吃大茴为好,月子期间需少吃调味品,饮食方面需清淡,忌食辛辣刺激类食物的.
月子要少食大茴,以免影响身体的恢复,除此之外,月子期间还要注意：产后忌吃辛辣温燥食物:因为辛辣温燥食物可助内热,而使产妇上火,出现口舌生疮,大便秘结或痔疮等症状.通过乳汁使婴儿内热加重,因此饮食宜清淡,尤其在产后5～7天之内,应以软饭,蛋汤等为主,不要吃过于油腻之物,特别应忌食大蒜,辣椒,胡椒,茴香,酒,韭菜等辛辣温燥食物.此外,还应忌食生冷,坚硬食品,以保护脾胃和防止牙齿松动.产后滋补忌过量:分娩后为补充营养和有充足的奶水,一般都重视产后的饮食滋补.其实产后饮食产妇产后要大补对这种观点是危险的.因为每个人的体质不同,对营养的需求也不完全相同,适当地补充人体所缺的营养品或是中药是有利于身体的平衡健康的,而不适当或过量的补充反而有害身体.产后饮食产妇产后要大补产后如果恶露排出不畅,下腹隐痛的人,可以吃一些红糖,或是益母草煲汤,或是产复康之类的中药.
