ae36f | 浏览4769次 | 提问时间：2009-08-08 04:26:52 | 回答数量： 13个
女 岁
你好大夫!我便秘有半年多了,以前都是一天一次,现在有时有感觉就是不好解,很不舒服,大便也不干;我生完孩子后有子宫后位,这与子宫后位有关系吗?我也懂点医学,在饮食方面已经很注意了,可还是不行,怎么办啊?女性都是容易便秘吗?谢谢.
你好,一般的来讲,女性比男性容易产生便秘的,由于精神,性格,内分泌情况等等决定的,建议你调节心情,饮食等,可以服用些调节肠道的药物.
你好可能是产后气虚所致建议去医院中医看看
你好!一般饮食调理,养成定时排便的习惯 要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨）,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射.调整饮食 平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动.芝麻和核桃仁有润肠作用也可适当多吃一点. 适当多饮水 每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便.平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水.适当参加体育运动 应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力.对于因病长期卧床的,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动. 保持乐观的情绪 建议去吃中药.
你好可能是产后气虚所致建议去医院中医看看
