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什么时候运动比较好?

6a00dd     |     浏览1507次     |     提问时间:2009-08-08 23:21:33     |     回答数量: 0个

病情描述:

患者性别:38患者年龄:女问题描述:生孩子以前血压低(50~80),有孩子以后好转了(60~90),想改善一下体质,也想减肥(身高156cm,体重120斤),于是早上6:00起来跑步,可是跑了五六天吧,有头晕的状况,又停了.请问我什么时候锻炼,怎么锻炼比较好?


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