80aebdf6 | 浏览2408次 | 提问时间：2009-08-07 16:56:36 | 回答数量： 1个
女 岁
我的眼睛从去年下半年就感觉不舒服,看人或物都重影,有时候在5米之内看人的五官都重影,模糊.也检查过,医生说视力没有问题,我今年38岁
你好,出来散光和老花眼会引起眼睛重影外,过度用眼,导致眼睛疲劳也可能引起眼睛重影.建议合理用眼,每天坚持做眼保健操,看书时经常主动眨眼,看书时过于专注,瞬目减少,会造成眼睛干涩;多休息,睡眠也有影响的;晚上睡觉的时候,用手指做一下眼部周围按摩,促进血液循环;连续用眼时间不要太久,每隔三个小时,休息十分钟 ;不要长时间对着电脑或者电视.要考虑是否是眼睛疾病.也可以去眼科医院检查下是否有眼科疾病,可以检查下玻璃体,视网膜和眼底,黄斑等,也还尽早对症下药,以免贻误了治疗的最佳时期.此外可以多吃含维生素A的食品,比如荠菜,芥菜,苦瓜,胡萝卜,香榧子,无花果,动物肝脏,青鱼,白鱼,蚌肉,螺蛳等.也可以多服用枸杞,如枸杞菊花茶,这些食品对眼睛都有很好的保健作用.
