498462 | 浏览7445次 | 提问时间：2009-08-02 09:33:50 | 回答数量： 12个
女 岁
制作豆浆时,豆浆很浓,但是没有豆浆香味
豆浆含有很丰富的药效成分,诸如：卵磷脂,异黄酮,寡糖的含量都比较高,对于减肥,美化皮肤,预防生活习惯病,防止骨质疏松症的发生,以及减轻更年期障碍都有很大的帮助. 而且,每天只要喝一杯就可以获得预期的效果.其胺基酸成分比较接近完全蛋白质,属于优质蛋白质. 豆浆中不含胆固醇,且饱和脂肪酸含量低,另有丰富的不饱和脂肪酸,大豆皂素,卵磷脂等几十种对人体有益的物质,具有降低人体胆固醇,防止高血压,冠心病,糖尿病等多种疾病的功效,还有增强免疫力,延缓机体衰老的功能. 这里可以看出,豆浆的功效概括起来就是：排毒,利尿,促消化,同时别忘记减肥的功效.调理和平衡女性雌激素分泌水平,以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效.制作豆浆将黄豆用水泡八个小时,豆和水的比例是1:10.放进豆浆机里,进行搅切,然后过滤,过滤用的布不宜太密或太稀,煮豆浆时,当出现泡沫上溢时,要改用小火,千万不要加凉水.没有豆浆香味看看是不是你的豆子有问题,还是制作过程中有问题.豆浆香味因人而异,如果你感觉香味不够可以加一些豆浆精.
你做的是生的吗?煮一下不就可以了吗?豆浆营养丰富,特别适合女人喝.但要注意最好别加糖,加糖会破坏豆浆中的营养成份的!
你做的是生的吗?煮一下不就可以了吗?豆浆营养丰富,特别适合女人喝.但要注意最好别加糖,加糖会破坏豆浆中的营养成份的!
