我的DNA检测结果为3.81E

病情分析：

你好!假如是你的肝功能正常的话没有 关系的.在正常范围,注意饮食和情绪保养,积极乐观.乙肝保养知识：乙肝属病毒性传染病患者除积极治疗,注意休息外,还应配合饮食调养.合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,增强免疫功能,促进肝脏功能的恢复. 一,肝病患者的饮食应注意以下几点： 1.每日能量控制在2000-2500千卡;适量的能量可以节约蛋白质的消耗,增强体力,促进肝细胞的再生与修复;但能量过高会造成体重增加,导致脂肪肝. 2.蛋白质的提供要充足;一般应高于健康人.由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%,其中优质蛋白宜占50%,如奶,蛋,瘦肉,水产品,豆腐等. 3.脂肪的提供与健康人相当;要用植物油,禁食动物油脂.当肝功能较差时,则应适当减少脂肪的供给,尤其要控制胆固醇的摄入量. 4.碳水化合物的提供要适当提高;应占全日总能量的60%-70%,以利于肝糖元的储备,保护肝脏,维持肝脏的功能,可适量地补充纯糖食品如白糖,葡萄糖,糖果. 5.维生素,尤其是B族维生素,维生素C,维生素A的供给要丰富. 6.选用新鲜无污染的绿色食品,慎用食品添加剂,杜绝霉变（如发霉花生,大米）及各种腐败变质食品. 7.宜用蒸,煮,烩,炖,氽,炒等烹调方法.不宜吃炸,煎,熏,烤食品. 乙肝患者都会有以下症状：抑郁/焦虑/怀疑/孤独感,患者一定要克服以上症状,保持好心情对病情会有很大的帮助.