你好我脸上长了很多妊娠斑用醋盐

病情分析：

你好,妊娠斑食疗　　妊娠斑食疗攻略一,适当补充红糖水　　孕后每天喝一杯到两杯的红糖水,能够补充血液,促进血液循环,从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除.　　妊娠食疗攻略二,少食多餐好肤色　　在做月子时,并不是无止境的补充营养就是好的调理方式,最好的健康饮食方式应该是少食多餐,通过少食而减少代谢所带来的负担,从而减少自由基的过量产生,从而辅助身体细胞自我修复功能的提高. 　　妊娠期食疗攻略三,多食促进新陈代谢类食物　　柠檬,大枣,核桃,西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能,从而达到体内废物尽快排出的目的.　　妊娠期食疗攻略四,多食恢复生理机能的食物　　鲜奶,底单,土豆,瘦肉等含有丰富的蛋白质,能够促进身体机能的快速恢复.　　番茄治疗妊娠斑　　番茄南米　　原料：番茄2只,青蒜,芝麻,青椒.　　制法：番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,留番茄酱;芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄酱同煸片刻即成.　　营养小秘密：　　番茄南米是傣语,意为番茄酱.傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点,不仅口味好,开胃助消化,而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收,同时芝麻,植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化营养素.　　番茄蒸水蛋　　原料：番茄,鸡蛋.　　制法：番茄去皮切小丁,急火快炒5秒钟;鸡蛋打散,调味,加水,小火蒸至七成熟时加番茄丁,继续蒸熟即成.营养小秘密：　　番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更上一层楼,营养也更加均衡.　　番茄生菜沙拉　　原料：番茄,生菜,沙拉酱(若能自家用植物油,蛋黄调制,食疗效果会更好).　　制法：番茄烫过,去皮,切块;生菜洗净,煎成稍小的片,与番茄混合,调以沙拉酱即成.