1286c | 浏览3128次 | 提问时间：2009-07-30 03:12:02 | 回答数量： 16个
女 岁
患者性别:男患者年龄:30主要症状:乙型肝炎发病时间:2009-03-01化验检查结果:2009-09-10曾经治疗情况和效果:2009-06肝功能正常我做肝功能检查时发现血尿酸459,请问是不是要少吃精肉等含酸比较食物?是否可以吃一些苏打来降尿酸,要吃多久才行?
你好!尿酸高是一种代谢性疾病,因为尿酸升高,可以引起痛风.导致尿酸升高是因为嘌呤代谢问题引起的,所以要少食高嘌呤食物,才能防止尿酸升高.含嘌呤食物高的有海产品,豆制品,肉类,奶类,蛋类等,尤其是动物内脏含量最高,所以都要少食. 另外就是加快尿酸的排泄,主要是注意多喝水,每天最少喝水2000毫米以上（每天生理需要量是2500毫升,因为进食等也可以进入部分水分）. 尿酸并不能因为吃碱性物质而降低的,因为尿酸是一种有机物,不能与碱性物质直接发生化学反应的,如果能够发生化学反应,那么会损害组织和细胞的（酸碱反应会放出中和热而损伤反应处的组织和细胞的）. 除饮食注意调节外,必须戒酒,包括含有较高嘌呤物质的啤酒.如果有痛风的症状,那么则需要进行治疗. 如果并没有发生痛风的症状,那么及时进行预防（主要是避免进食高嘌呤食物）,可以能将的预防痛风,以及痛风的并发症发生的. 上述分析和指导意见供你参考,希望可以帮你解决问题.
1.一般处理：饮食控制很重要,避免进食高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味,蛤蟹等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含一定量嘌呤;蔬菜,水果,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.肥胖患者必须减少热卡的摄取,降低体重.宜多饮水以利尿酸排出.避免过度劳累,紧张,饮酒,受冷,受湿及关节损伤等诱发因素.2.降低血尿酸药物的应用：在经饮食控制而血尿酸浓度仍在7～8mg/dl以上者;每年急性发作在两次以上者;有痛风石或尿酸盐沉积的X线证据者;有肾结石或肾功能损害者;均有应用降血尿酸药物的指征,用药后如能使血尿酸维持在正常或接近正常的水平,常可防止痛风急性发作,防止痛风石形成,减轻肾脏损害.抗高尿酸血症的治疗有促进尿酸排泄和抑制尿酸合成两组药物,此两组药物均无消炎止痛作用,且在使用过程中有动员尿酸进入血液循环,诱致急性关节炎发作的可能,因此不宜在急性期应用.在选择哪一组药物上,常根据患者肾脏功能及24小时尿酸排出量决定,每日排出尿酸量低于600mg及肾功能良好者,可用排尿酸药,在肾功能减退及每日排出尿酸量高于600mg者,选用抑制尿酸合成药,在血尿酸增高明显及痛风石大量沉积的病人,亦可两者合用,有使血尿酸下降及痛风石消退加快的作用.
您好!尿酸是人体嘌呤代谢产物.尿酸增高的饮食上要注意少吃动物内脏（肝,肾,骨髓）及沙丁鱼,蟹,虾,菠菜,大肠,等;多吃蔬菜,海带等.要低脂饮食,少饮白酒,忌饮啤酒,多饮水.若关节酸痛,在正规医院内科治疗,并定期复查.
高尿酸血症起初大都无任何症状,但部分可演变而诱发急性关节炎,痛风石,肾结石及尿酸肾病.高尿酸血症的营养治疗应从以下几点入手： 合理膳食 控制体重 超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素,避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节.１.低脂肪饮食：高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症,且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进,故应采用低脂肪饮食;２.蛋白质：高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的前体,故应限制;３.碳水化合物：适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体,使尿酸清除率和排泄量增加,应作为热能的主要来源. 高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致.高尿酸血症的膳食治疗最主要是：禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出. 酒,饮料是高尿酸血症的相关危险因素,所以要尽量少用. 适量食盐 避免辛辣 有报道说,中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势,但差异无统计学意义.但鉴于高尿酸血症与高血压,心血管疾病密切相关,故提倡适量食盐（≤６克／天）.另据报道,过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显著高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物. 其他高尿酸血症者应多选择新鲜蔬菜,水果等碱性食物,特别是高钾,低钠的碱性蔬菜,既有利尿作用,又能促进尿酸盐溶解和排泄.也可以长期服用碳酸氢钠片.另外,高尿酸血症病人应多饮水,稀释尿液,以利于尿酸排出,防止结石形成.为防止尿液浓缩,可在睡前或半夜饮水.
尿酸是人体嘌呤代谢产物.正常人体尿液中产物主要为尿素,含少量尿酸.正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,处于平衡状态.但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸潴留过多,当血液尿酸浓度大于7毫克/分升,是人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风.但是并不是尿酸高就会引起痛风,只是引起痛风的机率高而已.饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.但这类药物对胃肠道有一定的损害.
1.按时作息（恢复体内排泄的功能）2.多运动出汗（皮肤大量排泄尿酸）3.多喝水（加强以上两种功能运作）4.注意饮食,运动的多就多吃（意思就是可以放心的吃）,不运动的人少吃（高蛋白质类的食物）5.尿酸高绝对不能依赖来药物,会雪上加霜.一,血尿酸高的防治关键在于饮食.随着饮食结构的改变,饮食正越来越多地诱发痛风的发作.在我们云南普洱的饮食习惯中,动物的脑,心,肝,肾,肠等内脏以及各种肉汤,芦笋,香菇都是富含嘌呤的食物,血尿酸高,痛风的朋友应尽量避免食用,而各种肉,禽,火腿,香肠,腊肉,豆类是嘌呤含量较高的食物,血尿酸高,痛风的朋友应少量食用;市场销售的碳酸水,果汁,苏打水饮料可适当选用.对于血尿酸高,痛风患者,鸡蛋牛奶,各种水果是其最适宜的营养补充剂,每日进食1个鸡蛋,2瓶牛奶,l_2个水果可完全补充因禁食其它食物所缺乏的营养.二,科学饮水.因体内70％的尿酸是借助尿液排出体外,所以血尿酸高,痛风朋友要养成多饮水习惯,科学饮水主要以白开水为主,每天要饮水2公斤以上,使尿量保持在2公斤,同时要注意饭前,饭后不要大量饮水.三,进行有氧运动的体育锻炼,减肥控制体重,如经常散步,做广播操,打太极拳等,其中散步是一种简单的可以降血尿酸的运动.
尿酸是人体内嘌呤核苷酸的分解代谢产物,嘌呤核苷酸80%由细胞代谢产生,20%源于饮食,可见血尿酸水平受饮食影响亦较大.每天代谢产生的尿酸主要从肾脏排出体外.尿酸在血液中的最高溶解度为420μmol/L,超过此值,尿酸盐即易析出结晶而沉积于组织并引起炎性病变.血尿酸正常值男性150～380μmol/L（2.4～6.4 mg/dl）,女性100～300μmol/L（1.6～3.2 mg/dl）.血中尿酸的增高,可以帮助痛风的诊断.但应该注意到影响血尿酸增高的其他因素,如进食高热量,高嘌呤的饮食,饥饿及饮酒,应用噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂,小量阿司匹林药物等,都能使血中尿酸增高.459μmol/L要注意饮食,不吃海鲜,动物内脏,不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,饮食控制不理想可以口服别嘌呤醇0.1g,一日3次.
