b7abea | 浏览5111次 | 提问时间：2009-07-28 21:26:20 | 回答数量： 14个
女 岁
我才刚上初中...暑假过后肥了好多阿.. 本来是42-43kg左右的..那么42-43左右的呢? 算肥吗?
朋友你好,你这情况不算胖的,属于正常体重范围的,无需太担心的.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
体重较为普遍的计算方法,身高（厘米）-100=体重（千克）*0.81.这是25岁以下女性的算法,25岁到45岁后面乘的系数是0.9 你的标准体重应该是42千克左右.
您好,身高153cm.体重45kg.不算是肥胖的,建议你这个年龄最好不要减肥的,对身体很不利的,可以多运动,跑步,跳绳对你的身材都是很不错的,真的,你要是一直坚持,就算成年后身材也会这么好的!
你好朋友别担心,建议你可以适当的减肥1,减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药.2,起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视.可以只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子,但是空腹吃香蕉不是很好,所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋. 中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉,以牛肉为佳哦.但以6-8分饱为宜. 晚餐吃减肥餐,喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐.
爱美的女性看过来，久久健康网减肥频道http://fitness.9939.com/，这里有你最想了解的减肥瘦体资讯：抽脂减肥的注意事项，针灸减肥的效果，减肥胶囊的副作用，减肥茶的减肥功效，减肥瘦腰的方法，减肥瘦体机构，塑身瑜伽动作，减肥瘦体的运动指导等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流减肥瘦体心得，分享减肥瘦体经验。还等什么？快来体验吧！ 祝您健康美丽！
