62fd52c | 浏览8036次 | 提问时间：2009-07-28 15:03:11 | 回答数量： 13个
女 岁
拔罐能减肥具体拔什么学位啊
取穴：肾俞,天枢,太乙,带脉,风市,志室. 操作方法： 1,先取背部俞穴,留罐15~20分钟. 2,天枢,太乙两穴可先用闪罐法,拔罐潮红,再固定罐位,留罐10~15分钟. 3,带脉则用“走罐法”,将罐由带脉部位拉向腹中,每侧6~7次,促进脂肪溶解和转移. 在拔罐期间,应合理安排饮食,不可过多摄入高热量食物并进行适当运动
腹部取穴：中脘,上脘,巨阙,建里,下脘,水分,阴交,中极,以上各穴都在任脉上,都是单穴.下面腹部取双穴的：以人脉为对称轴,平以上穴位,分别在任脉两侧零点五寸,两寸,三点五寸处取穴.背部取穴：肺俞,厥阴俞,心俞,督俞,肝俞,膈俞,胆俞,脾俞,胃俞,三焦俞,肾俞,大肠俞,魂门,阳刚,意舍,胃仓,盲门,志室.上肢取穴：肩?,肩篌,曲池,外关.下肢取穴：前腿取髀关,伏兔,梁丘,足三里,上下巨虚,丰隆.后退取承扶,殷门,浮郗,委阳,委中,合阳,承筋,承山,飞扬,跗阳,昆仑.侧退取环跳,凤市,中渎,阳陵泉,阳交,悬钟等.选择适当的火罐,按照先前后后,先上后下,先左后右的顺序用闪火法拔罐.然后用闪罐法将罐子把上后立即取下,如此反复吸拔多次,至皮肤潮红为度.每个罐子在皮肤上的停留不能超过15分钟,以免起泡,发炎.在饮食方面,禁食高脂肪,高热量饮食,做好八成饱.
拔火罐减肥是一种辅助的调理方法,可以拔关元穴,气海穴,肾腧穴等等;建议健康合理是饮食,控制主食的摄入量,多吃水果蔬菜,增加体育锻炼,可以跑步或者做呼啦圈运动.
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