9456d13 | 浏览4112次 | 提问时间：2009-07-25 10:28:18 | 回答数量： 12个
女 岁
怎样减小肚子和大腿
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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