57aeb2c8 | 浏览5571次 | 提问时间:2009-07-20 21:06:33 | 回答数量: 2个
女 岁
患者性别:女患者年龄:21主要症状:我1.73米,现在体重是120左右,基本上都胖在肋骨下面(应该是胃所在的位置吧)腰和腹部,胳膊也有很多肥肉.我心脏窦速,也不能跑步,跳绳什么的,平时就早上和晚饭后散散步.请问有什么快速减肥的方法吗,可以不反弹,也无副作用.中药也可以. 谢谢.发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
173cm正常体重应该是70kg左右,你已经偏瘦了,不需要减肥了,如果只是局部胖可以做仰卧起坐,也可以游泳,这些都不是太强的运动量~可以试下~饮食上每餐只吃七分饱就可以了,要长期坚持运动肌肉紧实了身材才漂亮~
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