a4fd2150 | 浏览8612次 | 提问时间：2009-07-18 20:31:59 | 回答数量： 12个
女 岁
母乳后乳房变小怎么办
你好,按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便安全有效.值得你一试,具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次. 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次. 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米. 4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.
在怀孕期间乳房增大,在刚刚分娩后的几天里变得更大.即使不给婴儿喂奶,它也是这样.但是,当婴儿一个星期大的时候,乳房就不像原来那样涨满,那样结实了.因此,哺乳妈妈虽然还在继续给孩子喂奶,她也可能怀疑自己的奶水减少了. 其实,乳房的丰满与否,是个人乳房的支撑组织决定的.它与是否给孩子喂奶,或者给孩子喂了多长时间的奶（1个月,3个月,6个月的奶,还是12个月）都没有关系.有些妇女从来没有给孩子喂过奶,但是,乳房却是扁平的.我在行医的经历中看到,有些妇女用自己的乳汁喂大了好几个孩子,但是体形上没有任何改变.有的人反而体形更美了. 有两点需要注意在喂奶阶段,还是在怀孕后期乳房膨大的阶段,哺乳妈妈都应戴一个合体的乳罩,以便把乳房托起.而且不论在白天还是在晚上,都应该坚持戴着.在乳房变重的时候,这样做能防止皮肤和支撑组织拉长.有的乳罩带有可以换洗的衬垫（也可以使用棉垫代替）,它能吸收不喂奶时流出的奶水. 这种乳罩前面还可以开口,能够在喂奶时打开.有的用一只手就能很容易地解开,应该选用一种.选用这种乳罩是很值得的.在怀孕期和哺乳期需要注意的另一个问题,就是要防止体重过分增长.如果乳房过分肥大,超出了怀孕期的正常增长,它就难免会下垂.
你这个就建议你采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.
