1c1e3 | 浏览7522次 | 提问时间：2009-07-17 23:54:24 | 回答数量： 13个
女 岁
早餐前空腹喝1杯淡盐水.可以达到给肠道来一次大清洗,强效减小腹的作用吗?
你好!每天晨起喝一杯淡盐开水,可以对保持肠道清洁通畅,软化粪便大有益处,会改善便秘的症状.但是不会强效减小腹的.
早上空腹喝一杯淡盐水（是指只加少许的盐而喝的时候感觉不到咸味的淡盐水）,可以达到给肠道来一次大清洗的效果,把不宜排出的废物排出体外.但要强效减小腹,貌似不太现实.因为减肥是一个挺费事的事情,单纯靠一项是见不了肥的.而最好的减肥方法就是运动和控制饮食双管齐下,并且要坚持!坚持非常重要!并且,据最新研究,早上空腹喝盐水其实是不好的.喝淡盐水有利于身体健康不假,这对于夏天出汗后补充水分是必要的.可对于晨起来说,这是一个危害健康的做法.喝盐水会令人更加口干,而且早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水会使血压更高.建议最好是喝白开水.至于减小腹上的肉,可以试一下转呼啦圈,每天坚持半小时试试.
确实有强效减小腹的作用的,它的机理是清肠的作用,那体内堆积的未被排除的“垃圾”就可以得到很到的清理,这样,小腹也就不会胀鼓鼓的感觉了,自然就有所谓的强效减小腹的作用了,有些广告打得神乎其神,不必太在乎,只要记住,任何清肠的药物都是痛过这个原理达到减肥的效果,那就可以了. 早餐前空腹喝盐水是肯定有利无弊的,但是很多专门的清肠药物,真的不是很推荐使用,因为那些作用于小肠的,往往会对胃肠道造成一定程度的损害,有些虽然说是没有副作用,但是正常的胃肠道还是需要有一定的垃圾存在的. 其实减肥不一定要痛过一个途径进行,多运动,饿了多吃蔬菜水果,吃到7分包就可以了,切忌一下油腻,炸的食品,那些东西即会引起癌症等其他病症,又会使人变胖.没有好处的.
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