21b7abb9 | 浏览9272次 | 提问时间：2009-07-14 17:32:34 | 回答数量： 3个
女 岁
患者性别:男患者年龄:20主要症状:脸上毛孔堵塞怎么办,有痘怎么办,有效的治疗方法是什么,尤其是清洗发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
第一,如果你不能远离电脑的话那么最好在脸上涂上隔离霜减少辐射对脸的伤害.第二,尽量吃些清淡的食物,可以把菊花茶金银花茶当水喝第三,要注意脸部清洁和保养,如果夏天肌肤会泛油光的话,推荐你使用露得清的清滢系列,控油效果不错还能预防控制粉刺痘痘暗疮哦,还有,洗脸的方法也是很重要的,从鼻翼两端开始轻轻向外打圈,然后用水冲走,然后拿干净的毛巾轻轻吸去脸上的水分,注意不要去用力擦脸.洗脸的时候推荐冷热交替洗法.先用热水湿润脸部,有利打开毛孔,更好清洁污垢,然后用洗面奶进行清洁,最后以冷水冲走,能够使毛孔缩小.然后涂上露得清清滢系列的调理水,黄色的那个液体,那个洗面奶最好用露得清清滢洁面乳,或者那个泡沫,洗的很干净而且能软化角质（冬天不推荐,太干了）.第四,注意生活作息和睡眠质量哦~尽量11点前睡觉!
这个建议你还是去正规的中医院找医生开中药来治疗的,因为这个问题最根本的还是你的内分泌失调造成的,洗脸我建议用驱除油腻的洗面奶洗脸比较好额:还要注意以下几点:一,清洁皮肤.针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘,油垢.若遇面部尘埃,油脂较多,应及时用温水冲洗.一般洗脸次数以每日2-3次为宜. 二,疏通毛孔.当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来.此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕. 三,避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆.睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜,药膏等,使夜间的皮肤轻松,畅通,充分呼吸. 四,避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾. 五,饮食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,多饮开水.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. 六,坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗.
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