766f47a2 | 浏览8026次 | 提问时间：2009-07-14 03:52:52 | 回答数量： 3个
女 岁
运动量过大给身体造成不良的影响,请问要注意哪些常识
你好,你可以准备一些冷水用来防止肌肉拉伤后的处理,运动过量也会造成严重脱水脱盐,运动很好,但一定要适量.
容易造成肌肉损伤和身体虚脱的危险应该注意适量的运动是为了锻炼身体
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