ea3f3ae4 | 浏览1981次 | 提问时间：2009-07-14 19:46:38 | 回答数量： 3个
女 岁
我13岁,是一个篮球爱好者,请问如何有效弹跳又不影响长高呢?
你好,及时补充营养,每天做跳跃运动,可以跳绳等,还可以查询跳高运动员的跳跃方法.
你好!需要坚持每天锻炼和加强营养.可以逐渐增强
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