15607 | 浏览8181次 | 提问时间：2009-07-14 16:48:18 | 回答数量： 2个
女 岁
一份炒饭热量相当于一份白饭的2倍 你说高不高
若是减肥的话,还是挑选白饭吧.但如果你是吃菜多的话,吃炒饭又不用另外加菜的话,那就是一份炒饭比较划算.最重要的还是要适量的运动和挑选热量低的食物,多吃水果,多喝水.
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