b11fd7b | 浏览9371次 | 提问时间：2009-07-14 05:56:42 | 回答数量： 13个
女 岁
绿?减肥茶真能减肥吗
减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药.所以建议你最好不要使用减肥药物啊,对身体有很大伤害的
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
你好,减肥药最好不要吃,有副作用.最好是运动加适当节食来减肥.
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