b93ba964 | 浏览4796次 | 提问时间：2009-07-14 23:12:33 | 回答数量： 12个
女 岁
喝纯牛奶还是酸牛奶对孕妇和男性精子更有利?
你好,根据你的描述,建议最好是纯牛奶,同时怀孕后注意,1：建议不要偏食.饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.2：不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.3：防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态,4：孕后期建议口服金施尔康补充营养,对孩子的发育和您非常好,祝你和宝宝健康
对孕妇的保健主要是保持了营养的供给,保证了胎儿的正常营养需求,以确保婴儿健康,对于男子精子的质量来说,无论是牛奶还是酸牛奶都没有确定的作用,因为孕妇和男人精子的质量跟身体健康又很大的关系,无论是什么食物,只要适合了自己的身体,能够为机体提供营养物质,提高了身体的应变和抗病能力,就是整天提高了身体素质,这对孕妇还有男人来说都是很好.比如说有些人喝牛奶难吸收,那么营养物质就吸收不了也是不好的,所以这得看你本身自己的对食物的反应,牛奶中含有的营养成分相对比较高,所以如果喝牛奶没有出现了拉肚子或者是其他消化道反应的话,可以喝,酸奶只要是加入了益生菌的,帮助消化吸收,因为酸奶要冷藏,不宜久留,因为含有促进肠道吸收的益生菌,如果长时间不在低温之下储存的话,很容易出现了变质的现象,酸牛奶对于平时消化功能不大好的人,可以用酸牛奶代替了牛奶,营养价值差不多,但是因为酸牛奶一般为冷藏,所以喝的时候,尽量不要在空腹喝,可以再晚饭后一个小时,牛奶也不要空腹喝,因为奶制品主要是是用来补充蛋白质,钙等的,如果空腹喝的话,奶中的能分就会当做能量给转化了,起不到应有的作用,所以选择什么样子牛奶得看自身的情况,谢谢
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