ade025 | 浏览5940次 | 提问时间：2009-07-12 08:39:33 | 回答数量： 14个
女 岁
患者性别:女患者年龄:22主要症状:肥胖发病时间:无化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无拔罐减肥有用吗,会反弹吗??
减肥一是不能相信广告的 另外就是应该注意坚持锻炼身体才行的更不能用药进行治疗的拔罐可能有一定的疗效但是生活中不注意肯定是不行的 所有的减肥都要求节食的另外就是如果身体健康没有必要刻意的进行减肥的注意身体健康是重要的,坚持锻炼身体是最重要的
拔罐具有活血化淤,通经活血的作用所以可以起到一定的减肥作用,但很微弱.如果要想应用拔罐来起到减肥的效果,还需要配合其他的一些减肥方法(如针灸,药物离子透入等).减肥还是应该在正规专业的医院去进行系统的治疗,最好不要去美容院减,很多患者在美容院减肥钱花了一大笔不说没有有减下来,人还受罪不少.其实减肥我个人觉得最好的方法还是体育锻炼和饮食控制.
拔罐可以畅通气血,加强气血的流通,可以起到减肥的作用,但是效果不好,还容易反弹,所以还是要综合调理,还有要注意饮食一,合理安排三餐 早餐只吃高纤麦片,低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类,海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分. 二,饭后站立半个小时 其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居.其实您可以吃饱饭后至少站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补. 三,睡前5小时禁食 减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西.睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来.假如饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果. 只要能长期遵守这三项原则,身材自然便会保持苗条漂亮,同时又能享受美食,非常简单方便.进行体育运动,增加能量消耗. 对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑,爬山,快步走,球类运动,游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度. 运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是要持之以恒,如果不能每天做最少两天也要做一次.
这要看你的肥胖是如何引起的,拔罐的去毒效果很好,如果你是因为有瘀滞的话,可以用的.
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