b511b | 浏览6550次 | 提问时间：2009-07-11 05:47:16 | 回答数量： 14个
女 岁
蜂蜜是加了冷水还是热水可以治疗便秘
你好：便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也可以多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便,也可以口服6合维生素治疗
蜂蜜要加冷水,且要清晨起床后空腹饮用,才有润肠效果,可以治疗便秘的.
这个方法是个不错的验方,但要坚持用一段时间.用法;每次一汤匙蜂蜜,以温水冲服,最好在早上服用.对于便秘不再必要时切忌随便用泻药,否则会损伤肠道粘膜.治疗便秘,食疗是不错的方法,也又很多不错的验方.在此给你推荐一些治疗便秘的食物和偏方验方.治疗便秘的食物有：1蔬菜,其有利五脏,通血脉,润肠作用,尤其是芹菜富含大量纤维素.2香蕉 据用清热生津,润肠通便作用,在夏天还是补钾的好选择 3酸奶 其含有一定量的益生菌,有助于消化4地瓜 起作用更为显著 一般煮着或烤着吃.验方：1番泻叶少量作茶泡水应用 2 决明子泡茶常用 3萝卜+蜂蜜+老丝瓜瓤+冰糖,一起煮水喝,每天一次.再就是平时要养成多喝水的好习惯,大部分便秘患者都有不经常喝水的习惯,每天早上起床后在早饭前喝一杯白开水,可以有助于排泄肠道垃圾,还可以增强机体的免疫力,减少感冒等疾病的发生.
蜂蜜都可以治疗便秘,需要长时间吃,因为它的效力很小,用冷水,热水都可以的,只是用冷水蜂蜜的口感更好,不会苦
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