aa6daa | 浏览8101次 | 提问时间：2009-07-11 21:23:47 | 回答数量： 4个
女 岁
维E真的有纯天然的吗?经常服用维e 有哪些利弊?
你好,中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%,建议你在购买维生素e的时候注意一下瓶子上的浓度标志.但是就算再纯天然那也是提取出来的,所以没有绝对的天然.一些事物中富含纯天然的维e,如黄豆,牛奶,豆油和其他植物种子榨成的油,坚果类特别是杏,扁桃,榛子,核桃,葵花子,粗粮,麦芽,大豆,植物油,坚果类,绿叶蔬菜,菠菜,全麦,未精制的谷类制品. 维e有很多功效,能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症,烧伤,冻伤,毛细血管出血,更年期综合症,美容等方面,还可以预防心脑血管病. 不良反应与注意事项：维生素E在一定剂量下,相对无毒性. 长期大量服用（一日量400―800毫克）可引起恶心,呕吐,眩晕,头痛,视力模糊,皮肤皲裂,唇炎,口角炎,胃肠功能紊乱,腹泻,乳腺肿大,乏力软弱.长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病,其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成所造成的. 妇女可引起月经过多,闭经,性功能紊乱等,并可引起血栓性静脉炎或栓塞的危险. 祝你健康!
主要作用:1.可产生协同作用,预防感冒;2.促进血液循环,预防心脑血管疾病;3.改善头重,倦累,冰冷感,腰酸背痛,头昏,头晕等身体不调和现象,快速恢复日常生活中的疲劳; 4.预防毛细管脆弱化,改善牙龈出血等血管脆弱以及末梢循环不良; 5.预防坏血病等各种出血症; 6.防止生理机能老化,并促进原有之黑色素排除体外,使皮肤恢复白娇嫩.副作用长期（6个月以上）应用,易引起血小板聚集和血栓形成.大剂量长时服用,部分病例有恶心,头痛,疲劳,眩晕,视力模糊,月经过多,闭经等.个别病人有皮肤皲裂,唇炎,口角炎,胃肠功能紊乱,肌无力,停药后上述反应可逐渐消失
维生素E有天然的 维生素E在人体内作用最广泛,比任何一种营养素都大,故有“护卫天使”之称,在身体内具有良好的抗氧化性,即降低细胞老化,保持红细胞的完整性,促进细胞合成,抗污染,抗不孕的功效.缺乏维生素E会导致动脉粥样硬化,血脓性贫血,癌症,白内障等其他老年性退行性疾病. 维生素E的作用：1,维生素E具有很好的抗氧化作用,可防止脂化合物,维生素A,硒,两种硫氨基酸,和维生素C的氧化作用,提高维生素A的作用.2,是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂3,延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿4,供给体内氧气使你更有耐久力5,减轻疲劳6,局部应用和内服药皆可防止外伤后留下疤痕,还可以加速烧灼伤的恢复,7,防止流产还可以减轻退抽经和手足僵硬的状况,8,降低换缺血性心脏病的风险. 长期大剂量服用可导致血栓性静脉炎或肺栓塞,男女两性均可出现乳房肥大,头痛,头晕,视力模糊,唇炎,口角炎,荨麻疹,糖尿病或心绞痛针状明显较重,激素代谢紊乱等等.
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