f6d98a6 | 浏览2918次 | 提问时间：2009-07-06 10:57:36 | 回答数量： 12个
女 岁
患者性别:女患者年龄:27问题描述:各位专家你们好,不好意思打扰了,刚刚我那个问题你们的回答我会试试看的,也谢谢你们,我想问问有没有其它特别注意事项?刚刚我有个同学让我问一下如何减去腰部多余的肥肉,她已婚,身高1.6米,体重120斤,而且也生过一个小孩,我们的腰都是直桶的,根本就没有腰型的,希望你们能给予宝贵意见,谢谢!
您好这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
运动减肥很辛苦,我运动减肥就没有坚持下来!最后还是用了丽多胶囊减下来了,没感觉不舒服,没想到减肥可以这么容易!
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