bd44f1 | 浏览6820次 | 提问时间：2009-07-05 20:21:20 | 回答数量： 16个
女 岁
跳舞对腰椎键盘突出好吗
你好,腰椎间盘突出症是因腰椎间盘退行性变,纤维环破裂,髓核向后突出,刺激和或压迫脊神经或脊髓产生以坐骨神经痛为主要症状的腰背痛.非手术治疗注意卧硬板床休息,要绝对卧床,时间2～3周.之后带腰围起床活动,但2～3个月不得弯腰持重物以免病情反复.此法虽然简单有效但不容易坚持.另外还可以进行双下肢或骨盆牵引：每侧重量7～10kg,每天1～2次,每次1小时.镇痛药/解痉药,阻滞治疗以及针灸,理疗,按摩和功能锻炼.急性期可给予激素,配合甘露醇,促进炎症,水肿的消退.严重则可以进行手术如：溶盘手术,经皮腰椎间盘切除或吸出术,经皮激光椎间盘髓核切除或整形术可根据条件选用,髓核摘除手术.
腰椎间盘突出症要注意不要做或尽量少做对腰椎产生大压力的运动,这样不但不会对疾病的康复有好处,反而会加重疾病
不知道你要跳什么舞,可以跳轻柔一些的,不要运动太大,有好处的
腰椎间盘突出症不能过量运动的,既不能站太久,也不能坐太久.需要休息,否则症状会严重的.
你好!可以的,每次练功时,要把腰活动开,自己做不到的幅度不要死劲练,应该慢慢练习,这样对腰间盘突出是有好处的,但是不要做剧烈的舞蹈动作.
应避免腰部受力的运动,腰椎键盘突出治疗好麻烦的.
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