0dda02 | 浏览7944次 | 提问时间：2009-07-05 16:16:03 | 回答数量： 15个
女 岁
请问有人去健身也有因为这个原因的因素吗?我总感觉腰腹在自然状态或运动情况下很容易向前后左右的变换姿势,这样太容易的话会使胸廓形状不那么好看,想通过锻炼肌肉来稳定点使不要那么容易活动,请问我以这种心态去锻炼正常吗?谢谢,我腹部不结实背部也是,谢谢.或者说如果锻炼肌肉的话会不会使变换姿势不那么容易,会不会使胸廓更好看一点?谢谢
你这种心理去锻炼是很正常的,还有不要太急于求成,锻炼是一个长期坚持,缓慢的过程,根据你的情况选择合适的锻炼方案会比较好.
健身很好啊,强身健体,增强体质,还可以减肥,塑性,好处多多
锻炼身体都很么心态并不重要,可以说什么心态都是正常的.坚持锻炼身体对于你的健康,保持你的体型都用很大的帮助.一定要有规律适量的锻炼身体啊.
运动可以增强你的协调能了,是你全身的肌肉得到充足的营养并能去除多余的脂肪,是你的身材更均称更苗条.赶快行动吧.
好身材是锻炼出来的,通过系统的有目的地锻炼身体,会使身体更匀称健康.
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