82737e | 浏览4198次 | 提问时间：2009-07-05 23:01:32 | 回答数量： 13个
女 岁
患者性别:女患者年龄:23主要症状:由于一直便秘,都胖了好多发病时间:不规律化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无
早上空腹喝杯开水 然后再以少量水冲蜂蜜 再加上跳绳等运动 很有效的 晚上不要吃香蕉 会胀气 加重便秘 如果很严重的话 就喝决明子茶吧
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减肥专家建议，你看看对你有帮助没？
食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.
注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多.
多饮水.注意保持规律的生活节奏.
可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我知道的【燃脂博士减肥胶囊】,你可以上网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，臀部，大小腿等效果非常好。
