ee6a5 | 浏览2152次 | 提问时间：2009-07-05 10:54:01 | 回答数量： 14个
女 岁
怎样快速白发变黑.本人男36岁很早就白发
你好朋友白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
你好,你的情况只能从药物治疗和食物治疗上考虑了,但是食物治疗比较慢,如果你想快速就只能用药物了,比如市场上卖的药物或使用染发剂.
你好 首先注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类,蔬菜,瓜果,杂 粮,以便全面摄取生成黑发的营养素.另外多吃各种动物的肝脏,蕃茄,马铃薯,含铜元素的食物.同时注意要对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,不要忧虑紧张,要劳逸结合.勤于梳头,坚持头皮按摩.试试：何首乌100克,红枣10枚,白葡萄酒500毫升,浸泡半个月,每天晨起服1匙,长期服用,可使头发乌黑发亮.
快速白发变黑,看来只有染发,但不主张.饮食调节有效,但是慢,心情开朗很重要.
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