蔬菜中的已经够丰富了，没有必要吃人工合成的。
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。
只要药不是假的.是正规厂家的都差不多.这样的药物国家是有要求的.能出厂说明检验过关!
天然的最好。
纯天然的最好，因为平时吃的食物中的维生素不一定能吸收，空气的污染和平时的工作压力，运动呀，都会流失一些维生素的。本人觉得上了25岁就一定要补充了。安利不错，我去年底开始用。不过就是觉得价格高了点，一瓶好象二百多颗要三百多元呢。
湿疹,白癜风,荨麻疹,皮肤过敏,红斑,牛皮癣,座疮,脚气,银屑病……查看其它皮肤病详细信息请登录：http://jb.9939.com/sec/1694.shtml久久健康网将为您提供全方位的皮肤病其它常见知识，您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流更多皮肤病的治疗经验。祝您健康!
