| 浏览4825次 | 提问时间：2013-12-03 17:56:53 | 回答数量： 1个
女 0岁
最近老做噩梦怎么回事
2013-12-03 19:45:26
做恶梦的原因是多种多样的：一、可能跟躯体疾病相关，可能跟睡眠的环境相关，或者跟睡眠姿势相关，有可能跟精神心理压力相关。例如在卧室里面空气污浊、过热、被褥过厚，睡眠姿势（比如说趴着睡或者手放在胸前），也会导致做噩梦。二、还有一些躯体疾病，比如说鼻咽腔疾病引起呼吸道通气不畅，或者说年龄大的人心肺功能不好，缺氧也会导致做噩梦。三、更多是精神心理因素，睡前听了紧张兴奋的故事，看了紧张惊险的电影；还有最近的状态异常，比如说白天始终处于焦虑、担心的状态，焦虑担心的事情过多，过于紧张，晚上就会容易做噩梦。
宋艺
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