| 浏览9649次 | 提问时间:2012-08-25 14:39:39 | 回答数量: 1个
女 0岁
最近老做噩梦怎么回事
2012-08-25 15:12:04
总做噩梦的原因多种多样,可能是:1、卧室的环境。卧室的空气污浊、过热、被褥过厚,导致缺氧,也会引起做噩梦。2、睡眠姿势。趴着睡、手放在胸前,导致胸前受压、缺氧、心脏跳动受阻,也会做噩梦。3、躯体疾病相关。比如鼻咽腔疾病引起的呼吸道通气不畅、阵发性的血糖过低、老年人心肺功能不好引起的缺氧等,会引起老是做噩梦。4、精神心理因素。比如睡前听紧张和兴奋的故事、看紧张惊险的电影,或者最近的情绪状态相关,比如最近的情绪状态是非常紧张、焦虑的、思虑过重,也会导致常做噩梦。
宋艺
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