51edeb | 浏览6424次 | 提问时间：2009-04-28 16:10:18 | 回答数量： 3个
女 岁
性别:女年龄:27病史:无做月子要注意什么啊？问题补充：
坐月子期间的禁忌：1.不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。2.不能洗头，着凉以后容易头痛。3.不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。4.尽量不沾水，也不能吃稀饭、牛奶、果汁等，不然将来会患风湿病或神经痛。5.不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。
你好!在月子里注意休息和保暖,不要接触生水和冷水,尽量用开水书口洗头洗澡等,注意预防感冒着凉等.
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