问题描述：患者性别:女患者年龄:17周岁主要症状:肚子和腿部特别多肉发病时间:小时候就这样的了,一直没变化验检查结果:没有化验曾经治疗情况和效果:没有去过...
病情分析：减肥可适当节食可减少体内能量的摄入.饮食应以清淡为主.你可以尽情尽兴,大吃特吃新鲜水果和蔬菜,不用担心会发胖,国为水果和蔬菜能减少脂肪,增加复合碳水化合物,以减少你对其它食物的需要. 2. 少吃多餐：可以每天吃5次饭,每次吃的数量要少,时间要均匀,这样就能起到减肥的作用.3.多饮水：天气凉爽时,你的身体每天需要7至8杯水,而在炎热的夏天,你还要再多喝2至3杯水.不要喝加糖的软饮料来补充耗掉的水分.
回复时间：2009-08-05 05:34:14
问题描述：想减肥但我是那种很难减下来的哪种类型，想咨询一下。我想在再吃同仁堂轻身消胖丸，我吃了块一盒了，但感觉没什么变化
病情分析：你好，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主. 注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减肥目标2．写减肥日记。3．多喝水。4．坚持锻炼，要有恒心与毅力。5．控制热量与脂肪。6．饮食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．热量负平衡。10．建立良...
周小娟 回复时间：2010-09-25 21:59:19
问题描述：18岁的女生 从腰以下显得臃肿该如何让健康减肥呢
病情分析：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
张树遵 传染科 回复时间：2010-09-23 19:24:26
问题描述：月经来了6天了，还有血，以前到第6天的时候基本上就没有了，这是怎么回事？
病情分析： 你好。影响月经的因素有很多，如心情，环境，药物，压力等，建议经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快
徐清芝 回复时间：2010-09-20 13:52:54
问题描述：苹果型身材如何健康减肥
病情分析：你好朋友在这样的情况需要采取针灸和积极参加体育锻炼
回复时间：2010-09-17 21:28:59
问题描述：患者性别:患者年龄:问题描述:
病情分析：减肥的关键在于坚持!关键在于养成生活习惯! 想减肥,绝不能求速效.欲速则不达.迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹!一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不反弹的,我减肥减下来用的是纯中药的小丫,减肥胶囊.效果还是蛮不错的,纯中药的.要不你也试试看有兴趣的也去“小丫 减肥 网”搜搜吧
回复时间：2009-08-05 06:06:12
问题描述：患者性别:女患者年龄:20主要症状:胃部以下肥胖发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:我想少吃+运动来减肥,可网上说一天摄入热量少于1200卡,会有害健康.我早餐:一个苹果+一个花卷+ 一杯高钙牛奶（195ml)午餐:2两米饭+一份肉+两份青菜 晚餐:1两米饭+两份青...
病情分析：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为：科学的减肥方...
回复时间：2009-07-31 05:30:16
问题描述：患者性别:李新宇患者年龄:13主要症状:肥胖,132斤（身高:163cm发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:不要求快速减肥,只求在一年之内瘦15斤或者保持不变即可,答案请从饮食方面回答,因为我要上初二了,没有那么多时间去运动了.谢谢!
病情分析：减肥要科学,我的建议：一是饮食控制,应该根据你情况算一下每天消耗的热量,然后进行饮食结构的搭配;二是运动,每天坚持有氧运动30分钟对你来说是可能的.关键是坚持.同时要排除一些疾病引起的肥胖
回复时间：2009-07-31 05:33:29
问题描述： 性别:女年龄:28病史:曾经有很长一段时间心情不好就吃很多东西，因此得了胃炎，经常便秘8-14岁一直是校体训队员，164cm，45kg.停止体训后吃得和原来一样多，睡得也多，体重逐年上长，生小孩前64kg,由于带小孩每天才睡5，6个小时，吃饭少，小孩又要吃奶，体重恢...
病情分析：酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。少喝带气饮品和少嚼香口胶喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。锻炼出结实的腹部结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。走路、喝水、按摩走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。
回复时间：2009-01-10 12:04:37
问题描述：经常胃胀上下不通气，特别难受，而且经常便秘，这样会导致月经推迟吗? 想得到帮助：我想问下经常便秘会导致月经推迟吗？谢谢！
病情分析：你好，经常便秘的情况一般不会对月经有影响的，但是可能会出现腹部不舒服，可以考虑吃些通便的药物进行治疗
指导意见：如果是月经经常出现了延迟的情况那么可以考虑吃些益母草颗粒调理下，注意多休息，平时多吃些水果和蔬菜，注意多喝水
刘晓红 内科 回复时间：2016-05-13 16:13:01
问题描述：月经推后十几天，尿频但是尿量很少，试纸没测出怀孕
病情分析：你好月经推后十几天，尿频但是尿量很少，考虑尿路感染，服药左氧氟沙星和三金片的
沈新华 肾内科 回复时间：2016-05-13 15:00:27
问题描述：患者年龄:长了2年多豆豆了。反反复，怎么办 想得到帮助：帮帮我去豆豆
病情分析：治疗主要还是在与平时的调养，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。祝您早日康复！
沈远航 皮肤性病科 回复时间：2016-05-13 13:55:23
问题描述：月经的时候可以吃鼻炎和咽炎和药吗月经的时候可以吃鼻炎和咽炎和药吗
病情分析：您好，您这种情况是不影响月经的，最好还是规律用药就好。
指导意见：建议您月经期间必须注意保暖，可以喝热的姜红糖水，减少剧烈活动，不吃冰的食物。
马叶露 耳鼻喉科 回复时间：2016-05-12 17:04:38
