问题描述:克服社交恐惧症吃些什么药???还需要那些心理暗示
指导意见:健康指导:朋友你好根据你的具体情况,考虑社交恐惧为心里性疾病,除了在专科医生的指导下结合临床对症处理外,平时生活规律,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,经常练习与人交流,提高自信,避免压力过大,营养均衡,适当有氧运动,祝早日康复。
郑文海 心理科 回复时间:2016-06-04 10:32:36
问题描述:如何克服社交恐惧症?我害怕上班
指导意见:上学的目的就是为了上班,要端正自己的 思想态度,多出去人多的场合锻炼自己,逼着自己走出去迎接人生挑战
姜文艳 心理科 回复时间:2016-06-03 09:36:51
问题描述:您好:怎么才能克服社交恐惧症,现在越来越严重了。跟人交流特别紧张焦虑脸红,这样下去整个人都快崩溃了,
病情分析:你好,社交恐惧症可以用系统脱敏疗法来进行治疗
指导意见:建议你到当地精神专科医院心理治疗门诊就诊,按照步骤进行治疗
姜文艳 心理科 回复时间:2016-06-02 11:04:37
问题描述:怎样可以自己克服社交恐惧症啊?
指导意见:你好,我刚刚回答了,你觉得是回答不够详细还是你有其他疑虑,还有什么需要我帮到你的,
郑文海 心理科 回复时间:2016-05-31 17:42:36
问题描述:怎样自己克服社交恐惧症?
指导意见:你平时就要主动和人交流,而且要多交流,先和熟悉的人交流,多参加社交活动,培养自己的兴趣爱好,多看书,丰富自己的知识,这样可以避免交流是没有语言
王宁宁 心理科 回复时间:2016-05-31 17:21:35
问题描述:如何克服社交恐惧症?????
指导意见:你好,这个是精神类疾患,您需要定期去看心理医生,通过心理疏导配合药物治疗,另外要和家人朋友交流,慢慢的去参加一些体育活动,从而达到治疗的目的。
姜文艳 心理科 回复时间:2016-05-31 10:46:01
问题描述:病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):怎样克服社交恐惧症
指导意见:心理分析:你好,社交恐惧症通常是幼年的伤害或冲突在成年后被激活,影响社会功能。心理指导:建议求助当地心理咨询师。行为治疗,将患者至于引起恐惧的环境中,充分放松,逐步消除恐惧,每进步一点就给自己奖励,阳性强化。催眠治疗,将压抑在潜意识的冲突意识化,多集体活动,户外活动,潜移默化中消除恐惧。
王宁宁 心理科 回复时间:2016-05-30 11:51:54
问题描述:怎么克服社交恐惧症?感觉在人多的地方就感觉不自然。身体就会发抖
指导意见:心理指导:你好,感谢对我们信任。根据所说的情况可能存在社交方面的障碍,这也是后天的一种习得行为。其实大多数人在面对大庭广众之下说话也是会感到不自然,甚至有焦虑紧张的情绪出现。这也是比较正常的现象,来访者一方面需要正确认识这种现象产生的原因。另一方面,可以通过多与人交流,了解一些时事来缓解和改善这种情况。
王宁宁 心理科 回复时间:2016-05-26 18:28:14
问题描述:
病情分析:信心是最重要的。相信自己。至于恐惧。我无法解释。我只有克服它的办法。那就是自己去找恐惧。儿别让恐惧来找你。如果你能达到这个水平。面对恐惧就是你得爱好了。相信自己
郑文海 心理科 回复时间:2016-03-02 10:17:57
问题描述:除与和自己极亲近的人相处之外,面对着别人说话时心跳异常,面红耳赤,紧张不自然.有人前来搭讪时.恐惧与人交谈.
病情分析:你好,克服这样的问题关键还是靠你自己
指导意见:别人有什么害怕的,都是一样的人 你又不欠别人什么 不要害怕 你要自信 我们做自己的事情,我们有我们的生活方式,谁也干涉不了 只要我们对得起自己的心就可以,没必要在乎那么多 做好你自己,走好自己的路
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-29 18:24:09
问题描述:完全是心理疾病,可能是因为父母离婚的原因我心里有阴影,以至于心里闷,到了商场或者人多的地方就会导致心跳加速甚至眩晕,我知道这一切是因为我心里作用的关系
病情分析:您好,从你描述的情况来说,有社交恐惧症的症状。引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
指导意见:要注意保持良好的心态,自我调节抑制。多参加活动,不要会想不愉快的事情,减少压力,若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。医生询问:
郑文海 心理科 回复时间:2016-02-29 10:18:29
问题描述:密集恐惧症怎么克服密集恐惧症怎么克服密集恐惧症怎么克服
病情分析:一般情况下其实不需要治疗,因为这是人类的普遍反应,而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似“莲蓬乳”之类的东西,所以请不要恐慌,顺其自然即可,
指导意见:如果实在反应过敏影响太大最好还是找专业人士咨询,这是一种心理反应几乎无法用药物达到克服效果
郑文海 心理科 回复时间:2016-02-28 14:23:41
问题描述:
病情分析:你好根据你的描述属于精神疾病有关,需要增加营养补充维生素微量元素,营养神经药物治疗,可以针灸按摩治疗,中药调理
郑文海 心理科 回复时间:2016-02-27 18:09:08