问题描述：你好！瑜伽减肥的效果较好，还会死慢跑的减肥效果好啊？
指导意见：你好！两者的减肥效果都差不多的，只有你持之以恒，才有效果的，不能一天捕鱼，三天晒网，这样就完全没效果的，你可以在早上和下午的时候选择慢跑，晚上的时候选择瑜伽。运动队身体是很有好处的，希望你能持之以恒！
综合 回复时间：2016-03-07 15:38:09
问题描述： 剖腹产后减肥 剖腹产后减肥：剖腹产之后，我发现肚腩变得好大，再也恢复不了原先的水蛇腰，怎么办？
病情分析： 最快最简单的减肥：第一种：喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种：喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种：吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!第四种：使用减肥药,本人使用的是经典百合胶囊以上种种方法都有用!只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.
回复时间：2011-07-27 17:50:01
问题描述：减肥一般早上喝什么水？减肥喝什么水比较好，是什么时候喝。
指导意见：健康指导：对于减肥的情况，可以增加自己的运动情况，补充一些蔬菜水果类的食物，可以注意水分的补充，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，同时可以经常按摩自己的身体，可以增加减肥效果的情况的作用，同时可以补充一些荷叶决明子这样的食物
回复时间：2016-06-07 10:04:26
问题描述：减肥一般早上喝什么水？减肥喝什么水比较好，是什么时候喝。
指导意见：健康指导：你好，很高兴能为你解答疑问减肥一般早上建议七成之后空腹喝白开水，然后减肥茶的话可以再，每天，饭后一个小时之后再喝，效果比较好，一般最好不要在进食前后喝水，因为进食前后喝水容易稀释食物而反而有利于消化吸收，会增加体重
回复时间：2016-06-07 10:01:44
问题描述：肥胖10年，以前身体好。现在有中度脂肪肝通风高血脂空腹血糖高
指导意见：健康指导：你好，根据你的情况需要控制饮食忌辛辣油腻的食物，以低脂低盐低糖的食物为主，并每天坚持适量运动锻炼，不可以暴饮暴食，需要戒烟酒，才可以更好减重。
于晓静 内分泌科 回复时间：2016-06-07 09:59:55
问题描述：剖腹产后每次来月经都很疼，并且一次比一次痛。基本每次都得喝芬必得药止疼，检查结果说是子宫粘连，医生考虑是子宫内膜异位症。请问这病怎么治最好。谢谢
指导意见：这种情况是比较典型的子宫内膜异位症，异位内膜反复出血也会引起粘连的。
冯佩佩 妇科 回复时间：2016-06-06 20:06:36
问题描述：减肥，揉肚子力大了，小便出血是什么情况，没有结婚
病情分析：您好，根据您的情况分析，小便出血跟减肥用力揉肚子没有什么关系，可能是炎症、结石等情况引起的
指导意见：建议您去医院做个相关的检查，以排除其他问题，祝您健康
综合 回复时间：2016-06-06 17:41:54
问题描述：减肥应该喝哪种蜂蜜？如何辨别好蜂蜜？
病情分析：照你这种情况来说蜂蜜并没有明显的减肥效果一般需要配合节食和锻炼的方法来减肥。
指导意见：请注意减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替，另外要保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
王丽 妇科 回复时间：2016-06-06 17:22:26
问题描述：减肥能吃啥？一天几顿饭！都怎么吃？？减肥能吃啥？一天几顿饭！都怎么吃？。
病情分析：你好，保持合理的饮食习惯及荤素搭配，减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法。
指导意见：建议减少油腻、高胆固醇食物摄入， 增加膳食纤维及水果摄入，少吃多餐，增加有氧运动。
钟丽梅 儿科 回复时间：2016-06-06 17:23:51
问题描述：减肥应该喝哪种蜂蜜？如何辨别好蜂蜜？
指导意见：你好，你的情况现在有肥胖就是需要进行减肥，减肥没有秘密没有诀窍，只有一条就是管住嘴迈开腿，平时一定要控制饮食的量，要避免高营养的食物，而且要多运动多锻炼，只有做的少吃多动才能达到减肥的目的，减肥是比较痛苦的，是需要有毅力的，只要你坚持就一定能够减肥成功，减肥和蜂蜜是达不到要求的，因为蜂蜜是含糖高的食物。
回复时间：2016-06-06 17:25:28
问题描述：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：减肥想过午不食，是否可行
指导意见：你好根据你的症状描述你的这个情况应该是问题不大的，不要过于担心的，制定合理的减肥计划，积极锻炼身体，节食。
回复时间：2016-06-06 17:12:45
问题描述：肥胖，我15天瘦了13公斤，每天就坚持吃中午一顿饭，我这样会不会有什么问题啊我感觉我现在开始厌食了 想得到帮助：咨询对身体有没有什么影响
病情分析：你好，根据你的情况，每天缩食减肥，这种行为是不可取的，身体每天会消耗一些物质，必须要补充一些物质，如果得不到补充光靠身体内脂肪和蛋白质供应会引起身体抵抗力下降，食欲和精神状态也会差起来
指导意见：这种情况对身体影响很大，一是身体抵抗力下降，二是胃肠道粘膜没有食物和营养素的刺激和供应，会出食欲下降甚至厌食，精神状态也会很差啦
申文雪 内科 回复时间：2016-06-06 16:05:44
问题描述：减肥吃的少，导致例假来量的少，要怎么调节减肥吃的少，导致例假来量的少，要怎么调节过来
指导意见：减肥要通过锻炼身体，而不是节食。平时生活要规律，锻炼身体，慢慢会调理过来的。
陈紫静 中医科 回复时间：2016-06-04 13:58:46
