问题描述:据说呼啦圈可使大腹便便得到明显改观,但又听说会使内脏移位。不知是真是假,特此请教。还有,那种人不宜玩呼啦圈?第一次问题补充:我已经采纳楼下朋友的帖子了,怎么还没有显示呢?麻烦管理帮助!第二次问题补充:谢谢楼下朋友神速回答我的问题!
病情分析:呼啦圈最显著的效果就是因运动腰部而达到减腰部赘肉的效果.因为看起来好玩有趣,能在玩中锻炼,所以很受减肥人士的青睐.玩呼啦圈的确可以使大腹便便的状况得到明显改观 但若想更进一步让腰部柔韧性达到象跳桑巴的巴西人那样或是跳肚皮舞的舞女那样,那练呼啦圈就不行了.但请注意,千万不要使用质量差的水货呼啦圈 做工差的呼啦圈材料分布不均,重量不够,会让人发力过度,过猛,用力不合理.这样很容易会让腰肌受损.同时会使肠子错位.这是的确是真的.我曾见过一个小孩因玩质量差的呼啦圈,觉得肚子疼而住院治疗的报道的. 至于内...
张弘 皮肤科 回复时间:2016-04-14 14:31:51
问题描述:我腹部肉有点多想转呼啦圈减肥问一下转呼啦圈女生子宫有没有影响我是女生20岁
病情分析:你的情况考虑是没有影响的,建议针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,
指导意见:针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-04-13 18:15:54
问题描述:呼啦圈运动对人体有什么好处
病情分析:你好,可以减少脂肪,有利于健康.
回复时间:2016-04-13 13:33:22
问题描述:呼啦圈合适的重量是多少
病情分析:你好,这个需要根据自身情况来定,比如年龄,体重等等
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-04-12 20:14:19
问题描述:想请问下,转呼啦圈可以减肚子上的脂肪吗?我听朋友转呼啦圈屁股会变大,是这样吗?
病情分析:转呼啦圈可以减肥但是必须坚持不然就会反弹,呼啦圈还有两点不好就是无痒运动,把握不当会对腹腔内子宫附件有影响,医院的数字化抽脂就不会反弹,如果想让臀部丰满也可以采取自体脂肪移植.
王丽 妇科 回复时间:2016-04-12 17:25:39
问题描述:
指导意见:每次做呼啦圈瘦腰运动不宜超过20分钟,建议一日中分开几次运动,并且日运动时间不要超过1个半小时
回复时间:2016-03-22 19:01:50
问题描述:呼啦圈可以减肥么??请问怎么可以减肥,不吃减肥药,自然点的方法。
指导意见:呼啦圈可以减肥,但是可能会对子宫有点伤害,建议您可以去跑步,跑步和跳舞都可以带动全身,所以减肥的效果是比较好的。
回复时间:2016-03-21 19:24:42
问题描述:
指导意见:呼啦圈儿是很好的一项运动工具,用它减肥,会使身上的肉越来越结实,不会越来越松的
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-21 18:06:27
问题描述:呼啦圈,大的可以不? 这种的,可以不? (因图片为用户隐私,暂无法显示,如有同样问题请直接对医生提问)
指导意见:需要说症状的,这是看病的,说出你的症状,可以发图片,这样能更好地为你分析的,这个是需要你配合的
回复时间:2016-03-21 16:17:29
问题描述:
指导意见:正常健康的减肥,应该是合理的饮食加上适当的锻炼,要长期坚持,医生不推荐药物减肥。
回复时间:2016-03-20 17:13:49
问题描述:您好!请问呼啦圈可以瘦肚子吗?多久才有效啊?谢谢
指导意见:您好!转呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡的热量,以45公斤的体重为例,一个小时大约可消耗45 公斤 5大卡=225卡的热量。可是转呼啦圈一天最好不要超过半小时,否则可能会导致内脏移位,一些正规的呼啦圈包装袋上都有提醒,就像香烟盒上有“吸烟有害健康”。呼啦圈减肥不科学 呼啦圈曾是风靡一时的健身运动,大人小孩都对其甚是喜爱,不知从何时起呼啦圈成了女士们减肥的一种方式,特别是一些中年女性,腰腹出现了赘肉,每天晚饭后都在楼下或公园里摇上一会,试图靠摇呼啦圈来减肥。但健身专家提出,摇呼啦圈并不能起到减肥的功效...
综合 回复时间:2016-03-20 14:03:14
问题描述:小肚肚太大了,想减肥,但又不想吃减肥药,呼啦圈减肥有用吗?
指导意见:坚持每天半小时的呼啦圈运动,能充分活动躯干部位,通过呼啦圈与身体的接触还能对腰腹部起到一定的按摩功效,对于促进肠道蠕动、改善便秘也有不少帮助。由于呼啦圈运动强度不是很大,所以对于需要全身减肥的朋友来说,只做呼啦圈运动是不够的。而对于体重问题不大的人来说,长期坚持并且逐渐增加时间,呼啦圈减肥还是有用的。
回复时间:2016-03-20 12:15:34
问题描述:您好!一到这个时候,我的腰部就肥了不少啊!呼啦圈瘦腰是真的吗?要多久啊?谢谢
指导意见:您好!很荣幸回答您的问题!根据您的情况,使用呼啦圈是有一定的帮助的,呼啦圈减肥是有氧运动减肥的一种。因此每次至少要运动30分钟,才能消耗体内的脂肪。如果时间不够,达不到有氧运动的阶段,只是肌肉的运动哦。最后要注意,呼啦圈减肥并不是所有人都适合的哦。腰肌劳损者、脊椎受伤者、骨质疏松者、老年人都不适合转呼啦圈。推荐你使用简亭,安全快速瘦身,具有减肥塑身,养颜美肤,保健强身,防治疾病。健康食品,男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材!
回复时间:2016-03-15 19:21:20