问题描述：大米性味甘平，有补中益气，健脾养胃，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。大米饼的做法？
病情分析：建议：大米提前浸泡2天后，把水沥出去。把泡好的大米用料理机打成大米浆。（要填入少量的水，水要少加）。打好的大米浆，放入泡打粉，油，糖，盐，醒至30分钟。电饼铛预热，把醒至好的大米浆用勺子舀入电饼铛中，煎至两面金黄即可出锅。好了 ，出锅，开吃，1.大米必须提前浸泡2天，然后才能打浆。2.没有电饼铛就用家里的平底锅，保持小火状态，不能让饼子糊了。
孔安妮 外科 回复时间：2016-09-28 15:17:56
问题描述：肉松的人好减肥吗，肚子和手臂上的肉怎样减
指导意见：你好，减肥需要饮食与运动结合，平常要少食油腻食物，进行适量的体育运动，吃饭速度不宜过快，保持在二十分钟。
廖峰 骨外科 回复时间：2016-06-24 12:14:41
问题描述：
指导意见：根据您的描述来看，会不会胖不是吃一种食物决定的，是要看全天的能量摄入情况。
任惠锋 心血管内科 回复时间：2016-03-18 21:09:54
问题描述：
指导意见：最好不要吃，减肥期间尽量少吃面食，油腻的，多食水果蔬菜，豆制品，粗粮，牛奶。
回复时间：2016-03-15 10:38:45
问题描述：肉松松的是什么型肥胖，不知道有什么的减肥比较有效用的事情是可以进行的
指导意见：建议可以用不仅减肥瘦身效果，具排毒美容功效。酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。
张松 骨关节科 回复时间：2016-03-14 13:36:27
问题描述：对于我120斤体重，150厘米的身高，体内还有湿气，荷叶灰能否为我减肥:
病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能的脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，肌肉四肢失养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。
指导意见：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。
回复时间：2016-04-13 19:36:46
问题描述：我家宝宝脸色苍白，全身肉松弛，软软的，是怎么回事呢？现在22个月27斤。活动正常，精神也正常。
病情分析：您好，根据您的描述，孩子身上皮肤松弛，脸色苍白，考虑是营养不良导致的。可以带孩子到医院测量一下微量元素，这样可以发现缺乏然后及时调整补充。另外，平时多让孩子吃一些富含营养的食物。
指导意见：建议带孩子到医院做血常规，微量元素测量等检查，对症进行相关的调理。孩子平时应注意饮食，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当的摄入一些富含蛋白质维生素和微量元素丰富的杂粮类食物。牛奶，以及新鲜的蔬菜及瓜果等有利于孩子的皮肤健康。
周玉芳 中医内科 回复时间：2019-05-23 11:01:42
问题描述：之前因为受伤导致半月板撕裂，上个月做过关节镜手术半月板撕裂修补术，现在手术的那只脚出现肌肉松弛，相比另一只脚的大腿细了很多，是什么原因导致的？
病情分析：您好，半月板损伤会引起一些并发症，你的情况是常见的，是因为长期不运动引起的，急性期膝关节肿胀，疼痛，活动受限，内侧后外侧关节间隙有压痛，严重者不能行走.待急性期过后，膝部长期隐疼，时轻时重，伤肢无力，上山下楼疼痛，行走时膝关节不稳定，尤其是下...
指导意见：半月板损伤后治疗后一定要注意做好相关护理，遵循医嘱进行恢复。早期伤肢应休息，抬高，外敷中药接骨散消除肿胀，疼痛症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能.。
孔安妮 外科 回复时间：2019-04-17 16:21:00
问题描述：怀孕了能吃肉松吗？有影响吗？
病情分析：怀孕期间可以适当吃肉松，但不宜过多食用，肉松含有食品添加剂，而且味精比较多。吃多了可能会影响胎儿的骨骼发育。
指导意见：怀孕期间注意饮食营养均衡，不要偏食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣生冷食物，按时产检。注意休息，不要劳累。
朱程渝 产科 回复时间：2018-12-15 18:58:53
问题描述：生育后到现在体重114斤，身体肉肉很松驰，体形不佳,7年前曾用过减肥仪、针灸减肥，没有效果，1年前曾服用过瘦身魔方胶囊，无效果。现看到网上有减肥胶囊，是否适合服用？
病情分析：您好，女性在生产之后容易引发肥胖， 在怀孕期间,由于孕激素等激素类物质的作用,孕妇盆腔内的韧带、肌肉、阴道粘膜等都变的拉长,松弛,以利于宝宝的分娩。宝宝出生后,这些松弛的组织可以逐渐恢复到产前的状态,适当的产后运动可以促进恢复。首先是产后注意锻炼腹...
指导意见：想要减肥最好是多锻炼，合理饮食，减肥是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。建议根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
周玉芳 中医内科 回复时间：2018-07-01 15:57:20
问题描述：一开始左下腹疼，鼻子麻，后来开始感冒症状，颈部淋巴肿大.全身疼，四肢发冷，盗汗，嗓子疼，检查喉咙充血，后来腹部全疼，左侧手麻和疼，妇科不规则出血，全身肌肉松弛，干燥，骨头响，腹部出现好多结节，怎么办？
病情分析：你好，如果是你说的这个情况，个人建议最好到医院去检查一下，排除恶性病变的可能。然后根据检查结果对症治疗。
指导意见：如果确定有恶性肿瘤的话，个人建议通过化疗等方式来进行治疗。如果已经到晚期的话，恢复正常的几率就很小了。
李庆哲 神经外科 回复时间：2018-06-14 10:53:44
问题描述：脸上的肌肉松松垮垮的，请问医生，肌肉松弛的原因有哪些？
病情分析：肌肉松弛原因1：严重缺乏蛋白质引起的，如果人身体的蛋白质不足的话就会是皮肤松弛没有弹性，2：皮肤的支撑力下降，脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂;3：...
指导意见：这种情况与年龄因素有关的，坚持进行一些运动锻炼可能会改善。这种情况与缺乏运动和锻炼有关，可以说按摩是预防肌肉松弛的关键。
赵新铭 皮肤科 回复时间：2018-05-24 18:07:02
问题描述：我想问一下，我的肉松垮垮的，别人说是虚胖，是这样吗？虚胖的人食量不大，我的食量好像比常人更大一点，而且消化的特别快，跑步一个月能减15斤吗？
病情分析：你好，如果是你说的这个情况，具体能够减掉多少斤，这个不好确定，因为每个人都有个人体质的不同。
指导意见：注意饮食清淡，饭后需要进行适当的活动，饭后不要立即入睡，避免造成脂肪沉积。
李庆哲 神经外科 回复时间：2018-05-08 10:19:54
