匿名用户 | 浏览6621次 | 提问时间：2019-03-08 15:56:07 | 回答数量： 1个
男 32岁
我胃不好，经常胃痛，不容易消化，医生让我平时注意养胃，请问吃什么水果对胃好养胃？
想得到怎样的帮助：饮食上要注意什么？
你好，现在很多年轻人都有胃病，主要是因为饮食不规律，不良习惯导致的。对胃肠道不好的人而言，最好先了解自己是因为什么原因，比如胃酸过多，或者胃酸不足。胃酸过多就要避免吃过多的酸性水果，胃酸不足可以适量增加酸性水果。
其实养胃的水果有很多，大家可以根据自己的爱好来选择。像雪莲、木瓜、柚子、葡萄、香蕉等都能养胃。如果肠道不好，就不要吃太多香蕉。空腹时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，不容易消化。
