匿名用户 | 浏览1888次 | 提问时间:2016-12-23 09:56:44 | 回答数量: 1个
男 29岁
有乳腺增生哪些食物不能吃?有乳腺增生哪些食物不能吃。
您好,首先乳腺增生的常见病因有内分泌失调,情绪不良,饮食结构不合理,长期服用激素类药物等。所以想要预防乳腺增生首先要养成良好的生活和饮食习惯。 建议您,保持心情舒畅和乐观的情绪,生活要有规律劳逸结合,多运动防止肥胖。少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品。要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。豆类最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。