匿名用户 | 浏览2916次 | 提问时间：2016-12-13 13:08:21 | 回答数量： 1个
女 27岁
在来月经之前，乳房疼痛会有疼痛的症状，月经过后会慢慢消失，这是正常的吗？如果是乳腺增生怎么治疗呢？
经前疼痛，经后缓解是典型的乳腺增生的症状。大多数乳腺增生症状轻微，也不会引起乳腺癌发病率的增高，不用服药。可通过生活方式改变减轻乳腺增生，具体注意事项如下：
1) 避免过度使用避孕药及含雌激素美容用品和药物，不食用雌激素喂养的鸡、牛肉。
2) 改变饮食习惯，防止肥胖，少吃高脂肪食物及补品，多吃蔬菜和水果类。
3) 适当多运动，有研究发现每周2个小时的快走以上的运动可减少乳腺癌风险。
4) 每月自我乳房检查一次和定期乳腺专科门诊复查。
5) 远离烟酒。
6）尽量母乳喂养。
