匿名用户 | 浏览2730次 | 提问时间：2016-11-20 17:04:06 | 回答数量： 1个
男 30岁
如何摆脱胃病的折磨？
2016-11-20 17:08:08
各种刺激的食物要避免吃，过硬，过酸，过辣，过冷的食物也要避免吃，多吃容易消化的食物。平时要注意营养物质的摄入，选择营养价值高的蛋白质食物和维生素丰富的食物，比如，豆腐、牛奶等。一定要养成良好的饮食规律，吃饭要定时定量，不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一段，食物搭配也很重要，最好是有干有湿。
宋艺
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