f2dcf118 | 浏览1067次 | 提问时间：2009-02-23 12:01:59 | 回答数量： 3个
女 岁
医生说我乳腺增生是因为雌性激素分泌过多造成的,我平时应该注意点什么呢?饮食上有需要注意的马？医生还问我是不是爱吃肉，吃肉和雌性激素有什么关系呢？
现在的肉食品多是含有激素的，而激素又会刺激到人体，从而是人体激素分泌不正常，你可以试着改变一下饮食习惯，如果不起作用可以再找其他方法，建议坚持3个月，这是人体对习惯的一个改变周期。减肥就得3个月才能看出效果，呵呵。
当然不是，最合理的是一周2~3次，但不能因为这样就一周猛吃2次，再停几天。不过我家邻居一个老太太一辈子不吃肉，现在103了。。。。。。
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