匿名用户 | 浏览8509次 | 提问时间：2016-09-02 10:20:44 | 回答数量： 2个
女 0岁
痛风患者的饮食禁忌有哪些？
您好： 1、少用强烈刺激的调味品或香料。 2、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。 3、不宜使用抑制尿酸排出的药物。 4、禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。 5、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0。8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。 6、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。 7、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。 8、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。引起痛风的病因是因长期饮食不当，过量食用高嘌呤食物，造成肾脏受损，嘌呤代谢不畅，导致的关节病变。以科学合理的饮食可以降低体内嘌呤和尿酸的含量，使病情得到有效的缓解，起到辅助治疗的作用。
应避免进食含高pl饮食。动物内脏、骨髓、海味等含pl最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含pl。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。每天2杯【誉农的降算嗏】可以慢慢的调养好转很多。同时要注意营养的均衡。大多数蔬菜,牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，等可以吃.宜适量选择含维生素A,维生素C,维生素E和B族维生素高的蔬菜和水果.
