我一个同事痛风好几个星期了，隐隐痛且有淤青。最近忽然加重，走路一拐一拐的很严重。俗话说，久病成医，在同事得了痛风之后，也总结了一点心得。能够有效的快速缓解痛风的疼痛。
我同事的痛风常常在不经意间就会发作，如果发作了，如果有止痛药的话，他会先服用止痛药用以减轻痛苦，然后再去看大夫对症治疗。没有药的时候，就用热毛巾敷在疼痛的部位，利用热毛巾热敷缓解痛苦！
为了预防痛风，他从不吃动物内脏，海鲜，不喝任何啤酒白酒等酒饮料。只是多喝水，多排尿。
一旦在外边，或者突然发作的时候，他就马上休息，并且抬高他的腿。另外他还发现如果紧张，疲劳的时候很容易诱发痛风。所以他很注意避免紧张，减缓疲劳。平时注意劳逸结合，每天保证充足的睡眠，生活很有规律，慢慢的他的痛风减轻了很多。
痛风这个病说大不大，说小也不小，复发性也很高，多以要注意。
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