匿名用户 | 浏览1221次 | 提问时间：2016-08-23 19:27:03 | 回答数量： 2个
男 2岁
胆固醇高，饮食上要注意些什么？
您好，高血脂本身没有什么症状，只有因为高血脂引起了心血管的病变时才会出现症状。建议高血脂的患者首先要调整饮食结构，尽量低脂饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜类，另外要坚持体育锻炼，比如每周至少5天进行跑步、骑车、游泳等体育锻炼，每次至少30-60分钟。通过长期的体育锻炼以及饮食的调整，一般都可以有效地控制血脂。必要时在专科医生指导下进行降脂药物治疗。希望我的回答对你有所帮助。
你好，这种情况饮食上易清淡为主，低盐低脂，少吃油腻大的食物，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，多喝些白开水，加强身体锻炼，可以慢慢改善。
