匿名用户 | 浏览2683次 | 提问时间:2016-08-23 14:08:30 | 回答数量: 1个
女 26岁
哪些食物能降低胆固醇?
2016-08-23 14:12:36
你好;平时经常运动,放松心情,减少或停止吸烟,经常测量胆固醇浓度都有助于降低胆固醇,饮食是导致胆固醇指数偏高的主要原因,尽量控制饮食中动物性食物等饱和脂肪,多吃植物性食物与含有高量纤维的食物,因为其胆固醇含量极低或不含胆固醇,密切观察。
宋艺
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